เส้นเลือดขอด วิธีการรักษา และป้องกัน

เส้นเลือดขอด วิธีการรักษา และป้องกัน

เส้นเลือดขอด วิธีการรักษา และป้องกัน

เส้นเลือดขอด
             ถ้าพูดถึงเรื่องเส้นเลือดขอดสำหรับผู้หญิงบางคน ที่รักการนุ่งทั้งกระโปรง และทั้งกางเกง เชื่อแน่ว่าภาวะเส้นเลือดขอดจะเป็นปัญหาที่ทำให้หงุดหงิดใจต่อการโชว์เรียวขาสวย และเป็นเรื่องจริงที่ว่า ผู้หญิงมีโอกาสเป็นเส้นเลือดขอดมากกว่าผู้ชายหลายเท่า ทำให้บางคนถึงกับบ่นอุบ ไม่ยุติธรรมเอาเสียเลย!
             แน่นอนว่าปัญหาเรื่องเส้นเลือดขอดจึงเป็นเรื่องที่ผู้หญิงจะให้ความสนใจมากกว่าผู้ชายดังนั้นในบทนี้ ก็จะเอาใจคุณผู้หญิง กันสักหน่อย ด้วยการว่าถึงเรื่องภาวะเส้นเลือดขอดรวมถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดและวิธีรักษา
             เส้นเลือดขอด เป็นภาวะที่เส้นเลือดดำมีขนาดใหญ่ขึ้น สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกตำแหน่งของร่างกาย แต่ที่พบบ่อยก็คือที่ขาและเท้า สาเหตุหลักๆ ก็มาจากการยืนหรือเดินนาน ๆ จึงทำให้ความดันในเส้นเลือดดำมีมากกว่าส่วนอื่นๆ หลายคนเป็นเส้นเลือดขอดเล็กๆ โดยที่ไม่มีอาการเจ็บปวดอะไร แต่หลายคนการเป็นเส้นเลือดขอดที่ทำให้เกิดอาการปวดและรู้สึกไม่สบายที่ขา และไม่แน่ว่า อาจจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ทีรุนแรงได้ เช่นเป็นแผลเรื่อรัง
             ว่าไปแล้วการเป็นเส้นเลือดขอด ก็เสมือนเป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังมีความผิดปกติของระบบไหลเวียนเลือด ซึ่งโดยปกติถ้าเป็นเส้นเลือดขอด อาการปวดจะไม่มี แต่สิ่งที่เห็นอย่างเด่นชัดคือเสนเลือดดำ ที่โป่งออกหรือใหญ่ขึ้นและขดไปมา ที่ขาจะเห็นเป็นสีม่วงหรือสีน้ำเงิน แต่บางคนอาจเป็นที่บริเวณขาหนีบ และไล่ยาวลงไปถึงข้อเท้า

            อาการปวดที่เป็นกันบ่อย
  • รู้สึกปวด ๆ หรือรู้ลึกหนัก ๆ ที่ขาทั้งสองข้าง
  • รู้สึกร้อนๆ หรือมีกล้ามเนื้อเกร็ง หรือมีขาบวม
  • เวลายืนหรือเดินอาการปวดจะเพิ่มมากขึ้น
  • รู้สึกคันบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด
  • มีแผลที่ผิวหนังบริเวณข้อเท้า เป็นการบ่งบอก ว่าการไหลเวียนเลือดไม่ดี ต้องรักษาทันที
การดูแลตัวเอง
            การดูแลตัวเองขณะที่เป็น ได้แก่ การออกกำลังกาย หรืออาจใส่ stocking เพื่อช่วยลดอาการปวดและป้องกินไม่ให้เป็นมากขึ้น แต่ถ้าอาการหนัก ควรไปพบแพทย์ เพราะถ้าไม่รีบรักษาจะทำให้เกิดแผลเรื่อรัง หรือเกิดเป็นลิ่มเลือดได้

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอด
            เพราะเส้นเลือดแดงมีหน้าที่นำเลือดจากหัวใจ ไปเลื้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ในขณะทีเส้นเลือดดำ จะนำเลือดกลับไปที่หัวใจ แต่สำหรับขา เลือดต้องสวนทิศทางกับแรงโน้มถ่วง การที่มีการหดตัวของกล้ามเนื้อขา จึงเป็นเสมือนปั๊มที่คอยส่งเลือดกลับขึ้นไป และในเส้นเลือดดำจะมี valve เล็กๆ ที่คอยกันไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับ ซึ่งสาเหตุต่อจากนี้เป็นตัวการทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้
อายุคนเราเมื่ออายุมากขึ้น valve ในเส้นเลือดดำก็จะอ่อนแอลง ทำให้เลือดไหลย้อนกลับได้ไม่ดี โดยเฉพาะผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ช่วงนั้นจะมีความดันในช่องท้องมากขึ้น จึงทำให้เลือดไหลกลับได้น้อยลง
  • เพราะในผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงต่างๆ จึงทำให้มีความเสี่ยงมากขึ้น
  • พันธุกรรม
  • ความอ้วน
  • การยืนเป็นระยะเวลานาน
การรักษาเส้นเลือดขอด
  • ใส่ถุงน่องรัดขา ควรใส่ตลอดวัน จะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดกลับไปดีขึ้น แต่ที่สำคัญ คือการเลือกถุงน้อง ต้องเลือกแบบที่ใส่พอดี มีขนาดที่เหมาะสม ไม่จำเป็นต้องใส่ให้แน่นเกิน
  • ไปการฉีดยาเข้าเส้นเลือด โดยแพทย์จะฉีดยาเข้าไปในเส้นเลือด เพื่อให้เกิดการปิดของเส้นเลือดดำ วิธีนท่าให้เส้นเลือดขอดหายไปได้
  • การผ่าตัดด้วยเลเซอร์ โดยการส่งคลื่นเลเซอร์เข้าไปทำลายเส้นเลือดดำ วิธีนี้จะเจ็บน้อย
  • การสวนสายเข้าไปในเส้นเลือดดำ โดยทีส่วนปลายของสาย จะมีความร้อนซึ่งจะทำให้เส้นเลือดดำหดแฟบ และปิดลงและมักจะทำในรายที่เส้นเลือดขอดมีขนาดใหญ่
  • การตัดเส้นเลือด เป็นการผ่าตัดเพื่อตัดเส้นเลือดดำที่ขอดออกทั้งเส้น
  • การส่องกล้องผ่าตัดเส้นเลือด
            สำหรับเส้นเลือดขอดที่เป็นในหญิงตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่พอคลอดแล้วก็จะหายไปเองภายใน 3 เดือนและแม้ว่าการรักษาในทุกวันนี้ค่อนข้างได้ผลดีมาก แต่ยังไงซะก็มีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำได้อีก ฉะนั้นถ้าไม่อยากกลับมาเป็นซ้ำ ก็ต้องป้องกันไม่ให้เกิด ด้วยการออกกำลังกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อขาและการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ต้องลดน้ำหนักและควบคุมอาหารไปด้วยหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มและหันมากินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง อย่าใส่เสื้อผ้าที่รัดบริเวณสะโพก และเอวมากเกินไป ควรยกขาให้สูงขณะที่พัก หรือขณะนั่งหรือนอนและควรหลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนนานๆ แต่ถ้าจำเป็นต้องนั้งนานๆ เช่นนั่งเครื่องบิน ควรต้องเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ หรือออกกำลังกายกล้ามเนื้อน่องบ้าง

Dr. Carebear
 

COPYRIGHT©2019 SIAMPILL ALL RIGHTS RESERVED.